Quando ci si addentra in questo mondo, scegliere lo stile Yoga, può sembrare una missione impossibile. Fin da subito, infatti, si notano una serie di
Lo Yoga Sutra di Patanjali forma un sistema chiamato l’Ashtanga Yoga: gli otto passi dello Yoga classico. Infatti, in sanscrito, Ashtanga significa proprio “asha”= otto
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